CEOL Academy JAPAN セラピストのATSUEです。 今回は30代〜50代の人に増えている「スマホ脳疲労」についてです。 人間の脳はどうやって情報を処理しているの？ 人間は、日々受け取る情報を脳の「前頭前野」というところで処理しています。 「前頭前野」は、思考や理性、判断、意欲、想像といった人間らしい能力をつかさどっている脳の司令塔です。…

今回は、頭を支える首の守護神。 表舞台で活躍するパワフルなヒーロー筋肉たちの登場です！！ 筋肉たちが協力して大切な頭を支えている！ アウターヒーロー(表層)：動きの主役たち インナーヒーロー(深層)：安定性の達人たち 後頭下筋群：繊細な動き・関節の安定深層で活躍するインナーヒーローについては、前の記事で詳しく紹介しているので、興味がある方は読んでみてくださいね♪【関連記事】後頭下筋群とは？首の土台を支える小さなヒーローたち これらの筋肉たちがみんなで協力して大切な頭を支えています！ 後頭骨には、様々な不調に関係する筋肉たちが大集合…

CAJ認定講師GLの河野真奈です。 これからセラピストを目指す方も既にセラピストをされている方も 「一人一人違うお客様にそれぞれに合った施術ができる気がしない・・・」「習ったまま施術をどんな方にも同じようにやっているのをどうにかしたい！」 こんなふうに不安を抱えて、いつまでも施術に自信が持てないという方がたくさんいらっしゃいます。 素晴らしい施術の技術はたくさんありますが、どれも正解はありません。 「この技術だからお客様に満足してもらえない」とか「あの人気の先生から学べば上手くいくんじゃないか？」とテクニックばかりを追いかけても、何の解決策にもなりません。 私がセラピストとして大切にしているのは以下の3つ。 ✔️…

こんにちは！CEOL Academy Japan 認定講師GL中村利佳です！お読みいただきありがとうございます！ 「50才から輝く」をテーマに、50代の更年期の女性のからだ講座として、発信しています。 今回は、更年期の睡眠のメカニズムについて。 身体の仕組みを知るとともに、更年期ならではの精神面の保ち方も合わせてお話ししたいと思います。 40代後半から始まる、自分の眠りに対する疑い…

CAJ認定講師のEMIです♪埼玉のサロンを経営しながら、家族でバリ島に移住。二拠点で施術や講座を定期的に開催しています！ 突然ですがみんなー！イライラしてなーい？（生理前かな？） イライラするよね。ストレス溜まるよね。わかる！私も！みんな仲間だよ！！！ 今回は、イライラしたときに騙されたと思って試してほしい40秒の〇〇。〇〇に当てはまるものは・・・ ハグ♡HUG です！はい、大真面目です！！ ちゃんと脳や身体の知識をもとに、ハグ(HUG)が大事な理由をお伝えするので、ぜひ最後まで見ていってね〜！！ 　\…