頭を支える首の守護神！表層で活躍するヒーロー筋肉たち

今回は、頭を支える首の守護神。

表舞台で活躍するパワフルなヒーロー筋肉たちの登場です！！

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筋肉たちが協力して大切な頭を支えている！

アウターヒーロー(表層)：動きの主役たち

1. 僧帽筋：首と肩を包む大きなマント
2. 頭半棘筋：頭を支える守護神
3. 頭板状筋：後頭部の影の指揮官
4. 胸鎖乳突筋：首の両サイドのツインタワー
5. 最長筋：背筋の大黒柱

インナーヒーロー(深層)：安定性の達人たち

後頭下筋群：繊細な動き・関節の安定
深層で活躍するインナーヒーローについては、前の記事で詳しく紹介しているので、興味がある方は読んでみてくださいね♪
【関連記事】後頭下筋群とは？首の土台を支える小さなヒーローたち

これらの筋肉たちがみんなで協力して大切な頭を支えています！

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後頭骨には、様々な不調に関係する筋肉たちが大集合

• ストレートネック
• 首のこわばり感
• 肩の重だるさ
• 背面の張り
• 眼精疲労
• 頭痛やめまい
• 姿勢がわるくなる

ここに注目！：外後頭隆起

この後頭骨の出っぱりから上項線にかけて、たくさんのヒーローたちが集まっています！
すべてのヒーローたちがバランスよく、チームワークを発揮することができると、からだもこころも快適に！

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CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアではそれぞれのヒーローたちをじっくりケア

解剖学と生理学に基づいたひとつひとつの手技に”深い意義がある”。

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知識はわたしたちセラピストの自信に、技術はお客様への確かな結果に変わります。

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