賢く若返りを目指すなら…『側頭筋』

私たちは筋や骨格がズレてくると、
ホルモンバランスも崩れ、
美から遠ざかってしまいます。

どれほどの良い美容医療を受けても、
良い化粧品を使用しても効果半減です。

美の大敵にもなる身体の不調や、
フェイスラインの崩れ・たるみに影響する・・・

それが『側頭筋』

効率よく賢く美を磨くために、
今回は、『側頭筋』についてお伝えしたいと思います！

---

側頭筋とは？

側頭筋は咀嚼筋といい、
物を食べる・噛む際に使われる、
こめかみから耳上、頭の側頭部に広がる
大きな筋肉です。

咬筋、胸鎖乳突筋、頬を支える小頬骨筋、大頬骨筋、眼輪筋など…
側頭筋はあらゆる筋肉と繋がりがあります。

側頭筋が凝るとどんなことが起こる？

• 緊張性頭痛
• 肩，首凝り
• 眼精疲労
• お顔や髪の老化（ゴルゴ線，ほうれい線，たるみ，肌や髪のハリ，シワ，くすみ，毛量）
• 顔が大きくなる
• 首が太くなる
• 不眠
• 冷え　などなど…

側頭筋の凝りでこの様な様々な症状に繋がります。

側頭筋の凝りの原因は？

• ストレスや心身の緊張による睡眠の質
• 姿勢の悪さ
• 食いしばりや歯ぎしり 、噛み合わせ

上記が言われています。

側頭筋の凝りを改善するには？

• 頭皮を正しい方向性で緊張や凝りをとる
• 身体の司令塔である「脳」からアプローチして根本改善をする
• 他の筋肉からアプローチケアする

的確なケアを行なっていくことで、
美の底上げとなります。

人間の身体には沢山の筋肉が
サポートしてくれていて繋がりがあります。

側頭筋が凝るだけで
身体に悪影響を与えてしまうんです。

ですが！！！
逆を言えば頭部、側頭筋をケアすることで、
悩んでいる不調を改善し、
美容力を爆上げできるのです！

身体って本当に面白いですよね♪♪

---

側頭部への効果的なアプローチなら
CAJ技術の脳疲労改善ドライヘッドケアの
施術を受けてみてくださいね♪

この記事を書いたのは私です！